ダイエット茶

　　
【ハトムギ茶とは】
　原産地は中国、インドシナ地方といわれ、イネ科ジュズダマ属の１年草です。
　中国で古くから「ヨクイニン」という名のガンに効果 のある漢方薬として重宝され、日本でも昔から盲腸の特効薬、ポリープやいぼとりの妙薬として知られています。
　ハトムギを煎じてお茶にしたものがハトムギ茶です。

【ハトムギ茶の効果】
　ハトムギは栄養価が高く、タンパク質やカルシウム、鉄、カリウム、ビタミンＢ１などの成分を豊富に含んでいます。
　ハトムギのタンパク質は良質なアミノ酸でできているため、新陳代謝を活発化させ、肌荒れなどのトラブルを緩和するなどの他、滋養強壮・貧血の改善、血中の老廃物を体外に排出して、
動脈硬化の予防、血液中のコレステロール低下、また、利尿作用があるため、むくみや神経痛、リウマチなどの症状を緩和する効果もあるとされています。

【ハトムギ茶の口コミ・感想】
●病院で中性脂肪が多いと言われてハトムギ茶がいいと勧められたので
飲んでみたところ、次の検査の時には中性脂肪が下がっていました。
●お肌にも良く、飲みやすい味なので毎日ゴクゴク飲んでいます
●水イボ対策で飲み始めたところ、水イボは消滅し、他にできていた
デキモノも小さくなり更に、シミも薄くなりました！
●ハトムギ茶を飲み始めてから風邪もひかず、体の疲れを感じなくなりました。
●カフェインが入ってないので夜も気にせず飲めます。美肌に効果があるようで
最近肌の調子が良くなりました。
●昔からイボがあり、はとむぎを飲用し始めたらいぼは消えて、お肌も
きれいになり、しかも痩せることもできて嬉しい限りです！
●ハトムギ茶を１年ほど飲み続けて、肌の色が白くなりました。
●飲み始めて何年にもなりますが、飲むようになってからは体重が急に増えたり
する事がなくなりました。
●毎朝飲んでみたところ、肌がキレイになり胃の調子も良くなりました。

【ハトムギ茶の飲み方】
実の場合は、ハトムギをスプーンなどで押しつぶしてから急須に入れると抽出しやすく
お湯を注いでいただけます。 煮出しの場合は、商品によって水の量などが異なります。

　

　【グァバ 茶とは】
　グァバは熱帯アメリカ原産のフトモモ科シジュウム属の常緑樹で主に沖縄などに生育しています。日本では「バンジロウ」、中国では「バンセキリョウヨウ」と呼ばれており、香りの良い花を咲かせることで有名です。グァバの葉を乾燥させて煎じたものがグアバ茶です。
グアバ茶の特徴として、カフェインを含まない他、ビタミンを多種含む、カルシュウム、カリウムが豊富、タンニン等のポリフェノール化合物が豊富な事でも知られています

　【グァバ 茶効果】
　グァバは、昔から中国で、血糖を下げる力がある薬用植物として用いられてきました。葉に含まれている成分には上昇血糖値を抑制する効果〓血糖値を下げる効果があり、結果糖尿病の予防効果にいいとされています。
　その他グァバ茶には、アレルギー性疾患、花粉症、慢性下痢、歯痛、口内炎、胃潰瘍、湿疹などに効果的と言われています。

　【グァバ 茶口コミ・感想】
●血糖値が高かったのですが、飲み始めてから血糖値が標準値になりました
●思っていたよりは飲みやすいので、続けたいと思います。
●２年以上飲み続けています。少しづつですが、血糖値が下がってきました
●病院で糖尿と診断された為、グアバ茶を飲み始めました。飲むようになってから血糖値は確実に下がっています。
●花粉症の鼻水、くしゃみがかなり軽減されました
●糖尿のため頻繁に水を飲んだり、トイレの回数も多かったりでしたが、グァバ茶を飲むようになってからは水を飲む量もトイレの回数も落ち着きました。

　【グァバ茶の飲み方】
　ティーバッグ１袋をティーポット、または急須みに入れて1分〜3分蒸らしてください。やかんを使用する場合は、1リットルにティーバッグ1袋を入れ、とろ火で5分間置いてください。お好みで温かいままでも、冷やしても美味しくいただけます。

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【明日葉(あしたば)茶とは】
　明日葉は、セリ科の植物で、あしたば特有の黄色い色素のカルコン類を豊富に含みます。
ビタミンＢ１２も大量に含まれ、亜鉛、鉄分など、なんと26種類ものビタミンとミネラル
を大変バランスよく含まれています。
明日葉は、今日摘んでも明日は芽を出す生命力から、明日葉の名前の由来とされています。
　5〜７月に新芽か若葉を採取し、葉を細かくして蒸し器で数分蒸した後に陰干しして完全に乾燥させ
たものがアシタバ茶です。　

【明日葉(あしたば)茶の効果】
　明日葉特有の成分であるカルコンは体内の血流の改善を促する働きをもっていて、毛細血管を丈夫にし、
血圧を降下させ、新陳代謝を促したりする効果があります。あるＴＶ番組では、明日葉茶を飲むことによって
血行を促進してリンパの流れを良くしセルライト退治に良いと大人気になりました。
他にもビタミン、ミネラル類もバランス良く含む明日葉は、繊維質なので便秘にも効果があり、大変栄養素が豊富で
最近注目されている植物です。

【明日葉(あしたば)茶の口コミ・感想】
●むくみにきいているのか、足がだるくならないのです
●利尿作用がすごく、１日に何回もトイレに行くようになりました
●便秘で悩んでいましたが、茶を飲むようになってからはお通じが良くなりました
●飲み始めてから体が軽快で、一番変わったのが足の疲れがスッキリする
ようになりました
●味は結構クセが強いと思っていましたが飲んでみると以外と飲みやすくて、毎日
ゴクゴク飲んでいます。何だか足のむくみがなくなった気がします。
●脂っこいものを食べたときに飲むと胃がもたれないので、食事の時には欠かさず
飲んでます
●友達があしたば茶を飲んでセルライトが減ったと言っていたので私も飲み始めましたが
友達は長い期間飲んでいたようなので、始めたばかりの私にはまだ効果は現れませんが
体にもいいようなので続けてみようと思います。
●少しくせがありますが冷やして飲むと飲みやすいです

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【ギムネマ茶とは】
　ギムネマとはインド南部を中心に自生するギムネマ・シルベスタというガガイモ科のつる性植物で、岩の多い丘陵地の樹木にからみつくように生えていて、その葉を乾燥し、番茶のようにして飲むのがギムネマ茶です。
　このギムネマの葉は甘味を感じなくなる性質があり、これを噛んで甘いものを食べてもまったく甘さを感じないと言われます。もともとインドはサトウキビの原産地であり、糖尿病患者が多いため、糖尿病予防の民間薬として長い間飲まれてきました。

【ギムネマ茶の効果】
　ギムネマ酸は、ブドウ糖の吸収率をブロックする効果があり、ブドウ糖が小腸での
吸収率が下がることにより、血糖値の上昇が抑制され、延いてはインスリンの過剰分泌
も抑制されます。
インシュリンの分泌が抑制されることで脂肪を吸収する作用が弱まり、結果的に体内に
脂肪が蓄積されにくくなります。そのため、ダイエット効果はもちろん、その他便秘解消、
美肌効果、高血糖、高血圧、糖尿病、生活習慣病などにもギムネマ茶はとても効果的です。

　【ギムネマ茶の口コミ・感想】
●毎日飲んでいますが、高カロリーな食べ物を食べた翌日でもあまり体重が増えなく
なりました
●少しの運動と、ギムネマ茶で3ヶ月程で３ｋｇ痩せることができました
●飲むと独特の苦みがありますが、続けていたら便通がよくなり、体が軽くなった
感じがします。
●たった２０日で−３キロも体重が落とせました。
●ギムネマ茶を飲んだら甘い食べ物がホントに甘く感じませんでした。
●糖尿病なので、健康の為に飲んでます。
　
　 【ギムネマ茶の飲み方】
沸騰させたお湯に、ギムネマ茶を入れて２〜３分ほど煮出して、お好みで温かいままでも、冷やしても飲む事ができます。

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　【ルイボスティーとは】
　南アフリカ共和国産のお茶で「ルイボス」とは現地の言葉で「赤い藪」を意味します。もともと南アフリカ の先住民が自生している植物からお茶をつくって、「不老長者の飲み物」として飲まれていました。厳しい自然環境の中で大地のミネラルをたっぷりと吸収した葉を摘み取り、自然発酵させ蒸気殺菌して紅茶のような細かな茶葉にした物がルイボスティーです。

　【ルイボスティーの効果】
　ルイボスティーには抗酸化作用を持つSOD（活性酸素分解酵素）と十数種類のミネラルがバランスよく含まれていることにより活性酸素の働きを抑制し、無毒化してくれる働きをします。これにより、人間の体を健康な状態に整えてくれます。
　中性脂肪の低下、むくみ、便秘解消、美肌効果　シミ、シワなどに効果がある他、脂肪を分解してくれるのでダイエット効果も期待できます。

　【ルイボスティーの口コミ・感想】
●妊娠中ですがノンカフェインなので安心して飲めます。
●便通が良くなってきました
●お酒を飲んだ次の日はいつもむくみがひどっかったのですが、ルイボスティーを飲み始めてから、むくみが軽くなりました。
●毎日美味しく飲んでいます。慢性の鼻づまりが解消されました。
●アトピーでたが、飲み始めてから肌の調子が良くなってきました。
●飲み始めてから、体調がいいです。
●飲んですぐに体がポカポカしてきます。
●飲み始めて特に美肌に効果が有りました
●最初の３、４日便がどっさり出て、体の悪い物が全部出たって感じで体がすっきりです。

【ルイボスティーの飲み方】
　茶葉を10分以上煮沸させ、煮立たせ火を止めたあとお湯が冷めてから茶葉をとりだすと抗酸化作用が強くなり効果的です。お好みでミルクや砂糖、蜂蜜などを入れても大変おいしくお召し上がりいただけます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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【サラシア茶とは】
　サラシア茶の主成分であるサラシアは、インド・スリランカ・タイ・中国南部に自生しており、ニシキザ科サラシア属の植物、（学術名サラシア・オブロンガ）の根の成分をお茶にしたものがサラシア茶です。
　サラシアには、独自成分（サラシノール）が含まれており、血糖値の上昇を抑制する働きがあり糖尿病治療などに効果的で、インドでは古くから、自生しているサラシアをダイエットや糖尿病治療、健康維持などに利用され、薬効の植物と知られていました。最近では、血液中に糖分が吸収されるのを抑制するとの発表がされ、実験で証明されました。

【サラシア茶の効果】
　サラシア茶は糖質の吸収を必要最小限に抑え、脂肪を分解してくれる他、血糖値を上昇させないなどの効果があり、また、肥満解消・高血圧・便秘解消・糖尿病・膀胱炎・肥満に関わる病気・中性脂肪を抑える・心臓病・調整作用・神経痛やリウマチなどの改善が期待できるとされています。
（※体質・体調によって、まれに合わない場合があります。その場合はご利用を控えてください。）

【サラシア茶口コミ・感想】
●サラシア茶を飲むようになったら、お腹が空くのが抑えられました
●少しずつですがダイエットに効いてるみたいです
●最初飲み始めてしばらくは、お腹の中がゴロゴロして腸などが活発に働いてる感じがしました。
●飲み始めて６ｹ月経ちます。最初の数ヶ月は何の変化もありませんでしたが、ポッコリお腹もひっこみ体重もだいぶ落ちて、毎日快便で体がすっきりです！
●クセもなく飲みやすいので毎日ゴクゴク飲んでます。
●定期健診に行ったら中性脂肪等の値が激変していてびっくり！！
●とにかくお通じが良く、毎日もりもり出ます。
●甘いものが大好きで、ダイエットに成功したことがありませんでしたが、サラシア茶を飲むようになって少しずつ体に変化がみられました。これからも続けてみようと思います。

【サラシア茶の飲み方】　
　お湯を注ぐだけでは効果の抽出が不十分で、煮出すことがポイント！食事をとる15分〜30分前に、飲むと、吸収も早く、サラシア茶の効果を効率的に摂れるそうです。

　　　　　　　　　　　
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【ウーロン茶とは】
　烏龍茶は中国茶で青茶に分類されています。ツバキ科の植物で、緑茶と紅茶の中間くらいの発酵をさせた、半発酵茶です。
烏龍茶の味、香りの秘密は、半醗酵（部分的に醗酵）
させそこで火にかけて醗酵をとめてしまうといった方法でつくられているからだそうです。　　　　　　　　　
　また、ウーロン茶にはいくつかの種類があり、鉄漢音茶、武夷岩茶、水仙茶、黄金桂、台湾で育成された青心烏龍などがあります。
　ウーロン茶（烏龍茶）という名前は中国広東省で製茶されたお茶の形状や色が烏のように黒く、龍のように曲がりくねっているため名付けられたと言われています。
　烏龍茶の中には烏龍茶ポリフェノールという 独特のポリフェノールがあります。いろいろなポリフェノールをとることが健康に良いとされています。

　【ウーロン茶の効果・効能】
　ウーロン茶には、特に油を流す作用、油を分解する、エネルギーを燃焼させる、 こいうった働きが他のお茶に比べて強く、烏龍茶独特のポリフェノールによってこのような働きが行われています。
　ウーロン茶を飲むことにより、疲労倦怠、酔いさまし、虫歯予防、消化不良、下痢、高脂血症、高血圧や動脈硬化、二日酔い、肥満予防、美容などに効果的といわれています。

　【ウーロン茶の口コミ・感想】
●ご飯の量は今までと変わらないのに烏龍茶を飲んでただけで体重が２キロ減りました
●どこでも簡単に手に入れる事ができるので、長く続けられそう。
●味が濃くて脂っこいものを食べた時に一緒に飲むと、食事後胃がすっきりします。
●ウーロン茶を１日1〜2リットル飲むようにしてから体脂肪率が落ち、ウエスト周りがスッキリしてきました。
●ウーロン茶をのむとゆったりした気分になってストレスが解消されてるような感じがします。
●体脂肪が増えなくなってきた感じがします

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　【シモン茶とは】
　シモン茶はシモン(シモン芋)の葉や茎の部分から作られ、その葉には非常に多くの食物繊維やビタミンKが豊富に含まれています。食物繊維の量はひじきの１．５倍、ごぼうでは約6倍にもなるそうです。
　その他ミネラル、ビタミンＡ・Ｂ群、カリウム、カルシウム、マグネシウム等も豊富に含まれています。
マヤ文明の昔から中南米の原住民インディオの間で、古来より病気回復、滋養強壮の秘薬として重宝されていました。

　【シモン茶の効果】
　インスリン分泌促進作用、脂肪排泄作用があり便秘解消にとても
効果的で、便秘にともなう肌荒れ・ニキビにもいいとされています。
　また、ミネラル分、ビタミンＡとＥとＫ、食物繊維などにより血液の循環機能の効率化、血液中の不純物の浄化作用、人体中の重要な腸内の老廃物を除去する効果があります。
　その他アトピーやアレルギーを持っている方は、シモンに含まれている成分でアレルギー反応を起こし、喉の奥が赤くなるなどの症状が出る場合があるそうです。

　【シモン茶の口コミ・感想】
●飲み始めてまだ2、3日目ですが、体脂肪が落ちてきました
●食物繊維が豊富な為か、便秘にとてもきいています
●体脂肪率が減り、身体の調子が良くなってきました
●香りが気になりましたが、すぐに慣れ今では美味しく飲んでます。お通じもすっかり良くなりました。
●体重が減りポッコリお腹もなくなりました。
●飲み始めてから月に1キロペースで体重が落ちています
●香りが独特ですが、味は苦みもなく普通のお茶感覚で飲めます
●粉末のタイプだと完全に溶けきれなく、粉っぽくなってしまい口に残るような感じがします。
●飲み続けてもうすぐ１ヶ月ですがお腹まわりが凹みました

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　【ゴーヤ茶とは】
　ゴーヤー（にがうり）の果肉と種を一緒に細かく切って天日乾燥させたあと焙煎します。ゴーヤー独特の苦味を感じないほどに抑え、旨味と栄養、効果はそのままにした健康茶です。


　【ゴーヤ茶の効果】　
　ゴーヤーの　種子にはアミノ酸の他、油分の60%は共役リノレン酸が入っています。この共役リノレン酸は体の中で、『共役リノール酸(CLA)』に変わり、脂肪を燃焼しやすくする他、リバウンドしにくく、太りにくい体質に改善してくれます。


　【ゴーヤ茶の口コミ・感想】
●飲み始めて、かなり体重が落ちました！これからも続けていきます
●お茶を飲み始めてから普段より汗をたくさんかくようになり、新陳代謝がよくなっているように感じます。
●今まで便秘でしたが飲んだ後は便通も良く、3週間ほどで体重２キロ減りました！
●お腹の調子とっても良く、体脂肪率がどんどん落ちてきます
●飲み始めて２週間程で体重が少しずつおちてきました
●ゴーヤ茶を飲むようになって肌の調子が良くなり、ニキビも出なくなりました
●１日１Ｌくらい飲んでます。２週間で体重が２キロ減りました。
●以外と飲みやすく毎日ゴクゴクのんでます
●高血圧で病院に通っていましたが、医師に勧められゴーヤ茶を飲むようになったところ、血圧がかなり下がり標準値までもうすぐです。

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　【茯茶（フー茶）とは】
　茯茶とは、極寒の乾燥地帯で高脂肪・高タンパクの肉食中心、 慢性的な野菜不足の遊牧民たちの健康を支えてきたお茶で、プーアル茶などと同じ「黒茶」の仲間です。
　発酵する過程で、「金の花」と呼ばれる黄色い粉を吹きこの「金の花」は酵母菌の一種でアミノ酸が多く含まれています。
　発酵を繰り返して作られるため、鉄分、カルシウム・亜鉛等などミネラル分や食物繊維なども豊富で その他にも、脂肪分解酵素、消化酵素を豊富に含んでいる為、無理なく健康的なダイエットなどにとても効果的です。
　モンゴルでは肉や乳製品中心の食生活にもかかわらず、肥満や栄養の偏りが少なく日本のような生活習慣病、肥満、高コレステロール、高血圧などがあまりみられないと言われています。
　その理由は、茯茶を長年愛飲し続けているからだそうです。

　【茯茶（フー茶）の効果】
　食事と一緒に飲むことで、油分や脂肪分が体内に吸収するのを抑える働きがある他、高血圧の要因となる高脂血を取り除く効果も実証されていて、健康的なダイエットにとてもよいとされている。

　【茯茶（フー茶）口コミ・感想】
●油っぽい食事の後にフー茶を飲むと口の中や胃がとてもすっきりします。
●茯茶を飲むようになってから体脂肪が下がりました！
●食事のあとに飲むようにしてますが、飲んでおくと食べ過ぎても体重が増えないし、体脂肪もへりました。
●飲むようになって最近肌がきれいになってきました
●以外と美味しいので毎日ゴクゴク飲んでます。
●夜茯茶を飲んでから寝ると、翌朝びっくりする位体重が落ちてました。
●食べ過ぎても太らなくなったし、すごくお通じが良くなりました
●今までのダイエットは肌が荒れてしまう事が多かったですが、茯茶を飲み出してからは肌の調子も良く、体重も少しずつ落ちてきました